Kuidas säilitada ranget hasartmängude tervist ja hasartmänge vastutustundlikult

Küsige kõigilt staažikatelt mängijatelt nende hiilgeaegadel mängukogemuse kohta ja see on mõru-magus lugu. Kuigi mängimine isiklikus keskkonnas on lõbus, võib see olla kallis ja väsitav, arvestades, et mängurid peavad reisima lähimasse kasiinosse.

Kuid tänu uuendustele võimaldavad mobiilsed hasartmängud mängijatel end peaaegu kõikjal nautida. Kahjuks võib see eelis viia teid potentsiaalsele hasartmängusõltuvusele. Mis on siis vastutustundlik hasartmäng ja kuidas säilitada tervislik eluviis?

Mis on hasartmängude probleem?

Ekspertidel on probleemse hasartmängu määratlemise osas erinevad arvamused. Kuid üldiselt on hasartmängusõltuvus see, kui mängija ei suuda hasartmängu soovile vastu seista, mis toob kaasa ebasoodsaid sotsiaalseid ja isiklikke tagajärgi. Kuigi hasartmängusõltlast mängijat võib olla raske kontrollida, on selle segaduse vältimine üsna lihtne. Tegelikult on parimatel mobiilikasiinodel selgelt välja pandud märgid, mis propageerivad vastutustundlikku hasartmängu.

Nõuanded hasartmängude tervise säilitamiseks

Järgige neid näpunäiteid ja veenduge, et saaksite täna, homme ja tulevikus vastutustundlikult hasartmänge mängida:

Plaani ette

Kogenud mängurid teavad, et plaanimine on kindel pilet hasartmängude edule. Ilma korraliku planeerimiseta võite külastada kasiinot 1000-dollarise pangakapitaliga ainult selleks, et mitte millegagi välja tulla. Seda silmas pidades veenduge, et mängiksite kindlal kellaajal, et vältida vaba aja ja sotsiaalse või tööelu kokkupõrget.

Lisaks looge hasartmängukassa ja austage seda olukorrast hoolimata. Näiteks kui kavatsete kasutada oma 1000-dollarilisest pangakassast 100 dollarit, lahkuge lauast kohe, kui summa on saavutatud. Ja jah, ära jälgi kaotusi.

Tuleta endale meelde, et hasartmängud on sport

Vaadake kasiinos ringi ja paluge kõiki, kes hasartmängudest elatuvad. Ilmselt ainult pitboss! Teisisõnu, vähesed mängijad elavad hasartmängudest ära. Kui teil pole 1 miljoni dollari suuruse jackpoti võitmisega õnne, kohtle hasartmänge lihtsalt kui lõbusat tegevust.

Pidage meeles, et online-kasiinodel ja maismaal asuvatel kasiinodel on matemaatiline eelis. Ja nagu tavaliselt, on maja servi vastu võitmine kõrge tellimus. Niisiis, mängi oma lõbuks ja põgene kohe, kui midagi võidad. See on ainus tõestatud viis maja edestamiseks.

Määra ajapiirangud

Liiga palju aega veeta hasartmängudes ilma pause tegemata võib olla katastroofiline. Kuid teie kaitseks võib hasartmäng olla nii meelelahutuslik, et unustate regulaarselt pausi teha, et strateegia maha jahutada ja ümber mõelda.

Seda tehes riskite siiski pangakassaga, sest kulutate lauale palju. See võib sind muuta ka hasartmängusõltuvuse ohvriks. Seetõttu kontrollige hasartmängude kasutamise aega. Parim on mängida ainult vabal ajal.

Vältige tarbetuid alkohoolseid jooke

Nagu öeldud, peaks hasartmäng olema lõbus ja lõbus. Niisiis, see on normaalne, kui teie hasartmänguseansside ajal võetakse paar jooki. Kuid märjukeste ja sigarettidega üle parda minnes riskite oma hasartmängude tervisega. Nagu te juba teate, võib paljude nende harrastustoodete tarbimine olla kahjulik.

Samuti võib alkohol halvendada teie otsustusvõimet laual või mänguautomaadis olles. Mis veelgi hullem - vähendate oma rahalisi vahendeid tarbetute jookide ostmisega. Seetõttu on soovitatav hasartmänge teha ainult kainelt. Kui ei, siis võite peagi leida, et laenate raha hasartmängude jaoks.

Järeldus

Hasartmängud on lõbus tegevus, kui seda tehakse vastutustundlikult. Nii et järgige ülaltoodud nõuandeid tervisliku hasartmängude eluviisi säilitamiseks. Proovige oma taset kõige paremini lõpetada kohe, kui tunnete hasartmänguprobleeme. Samuti rääkige kellegagi, kui kahtlustate, et kihlveod võtavad teie elu üle. Pidage alati meeles, et oma vigade aktsepteerimisel pole häbi. Lisateavet vastutustundliku mängimise kohta leiate siit.

Kui vajate abi või lisateavet, pöörduge palun GamCare.